All'inizio di quest'anno, Noah Rubin ¨¨ diventato il primo americano a vincere un titolo da singolo a Wimbledon junior da quando lo ha fatto Donald Young nel 2007. Ieri, il nativo di Long Island ha giocato la sua seconda partita nel tour principale e ha fatto la sua prima apparizione in un Main Slam principale disegnare. Ha giocato una partita solida anche se ha perso, ma si spera che qualche altro anno di esperienza - e alcune partite del college - produrranno risultati ancora migliori.

Un altro giovane americano, CiCi Bellis, ha ottenuto un risultato migliore, eliminando il dodicesimo seme Dominika Cibulkova. Bellis, a 15 anni e al 120 ¡ã posto nel mondo, ¨¨ la donna pi¨´ giovane del sorteggio. ¨¨ anche la pi¨´ giovane giocatrice a vincere una partita degli US [url=http://www.ceskejimky.cz/nike-air-max-270-c-16/nike-air-max-270-paacutenskeacute-c-16_18/]Nike Air Max 270 P¨¢nsk¨¦[/url] Open dopo Anna Kournikova nel 1996. Ci¨° significa che nei prossimi giorni si parler¨¤ comprensibilmente di lei, ma ¨¨ importante ricordare che ha solo 15 anni. Ha dimostrato di essere capace di, ma sar¨¤ interessante vedere come si sviluppa il suo gioco nei prossimi anni.
Vecchio cane, nuovi trucchi

Come Noah Rubin e CiCi Bellis, anche Victor Estrella Burgos della Repubblica Dominicana ha fatto il suo debutto negli US Open ieri. In netto contrasto con la relativa giovinezza di Rubin, il 34enne Estrella Burgos ¨¨ il giocatore pi¨´ anziano di sempre a fare un debutto negli US Open. Ha continuato con una vittoria per 2-6, 6-4, 6-3, 6-2 su Igor Sisling.

I percorsi ultrarun della Leadville Race Series, le escursioni attraverso, le gare di burro e l'alloggio in backcountry sono gi¨¤ popolari, quindi ecco alcune idee meno calpestate:

Mentre [url=http://www.brucewillis.es/Nike-Air-Max-270-React-Mujer-c-43_45.html]Nike Air Max 270 React Mujer[/url] ti abitui alla mancanza di ossigeno a 10.000 piedi sul livello del mare, raccomando un riscaldamento attraverso questo punto di riferimento. I cimiteri non sono per tutti, ma questo ¨¨ un doozy. I moderni runner, avventurieri e "gente di montagna" non possono fare a meno di rispettare la solitudine, la tenacia e lo spirito avventuroso delle migliaia di minatori e madam sepolti qui alla fine del 1800. Le tombe sommerse [url=http://www.melaniecaruana.fr/Adidas-Tubular-Femme-c-16_17.html]Adidas Tubular Femme[/url] aumenteranno sicuramente le tue hackles! Ricchi e poveri riposano fianco a fianco, spesso giovani vittime di duro lavoro, malattie o tragedie invernali. Le tue miglia facili sulle strade sterrate del cimitero saranno probabilmente interrotte dalla ricerca, oppure puoi fare uno dei tour informativi sulla torcia della Camera di Commercio in autunno.

Sarai in grado di entrare in una manciata di miglia senza alcun arretramento e l'elevazione ¨¨ costante intorno a 10.025 piedi. Il parcheggio ¨¨ disponibile vicino al Veteran's Memorial presso il cancello principale. Per prolungare la corsa, segui i sentieri attraverso i boschi fino a County Road 4 e attraversa il cimitero di St. Joseph.

Il CMC Running Club organizza occasionalmente gare all'interno del campus e la loro rete di piste domestiche ha un facile accesso alla pista della cintura [url=http://www.melaniecaruana.fr/Nike-Air-Vapormax-Femme-c-76_77.html]Nike Air Vapormax Femme[/url] minerale e ai percorsi oltre. I Cloud City Wheelers mantengono un'altra rete di sentieri appena oltre il campus, e alcuni pensatori possono collegarti attraverso County Roads 6 e 2, e fino all'Anfiteatro Iowa alla base di 14er Sherman e Sheridan. In inverno o in estate, in bici o con i piedi grassi, il campus CMC ¨¨ un ottimo punto di partenza per il cross training o la corsa.